Prevención al cáncer: opciones de alimentos que ayudan a prevenir la enfermedad

Personas con o sin disposición a la enfermedad pueden aprovechar las substancias presentes allí en su dieta

Personas que poseen una pre disposición para tener cáncer necesitan de cuidados especiales y acompañamiento de médicos. Hacer escojas saludables, practicar ejercicios y alimentarse bien son parte de la rutina. La ciencia ha estudiado varios alimentos y refuerza la importancia de consumirlos como forma de prevención al cáncer. Pero, ¡te recordamos!, el acompañamiento médico anual es fundamental. A seguir, confiera algunos alimentos que debes incluir en tu dieta:

Vitamina D: La manutención de esta substancia en el cuerpo ayuda a mantener el nivel sanguíneo adecuado. Esto puede inhibir la proliferación celular y quimioprevención del cáncer de mama. Alimentos como atún, huevos y leche son ricos en esta substancia, así como la exposición regulada al sol es recomendable;

Té verde: Posee antioxidantes que neutralizan la formación de radicales libres y hacen una limpieza del organismo. Estas acciones reducen al riesgo de desenvolver cánceres en la próstata, mama y leucemia. Recuérdate que el té verde posee cafeína, por lo que algunas personas deben consumirlo de forma ocasional;

 

 

Ajo crudo: Este tempero muy utilizado en la culinaria contiene la substancia alicina, que actúa en la alteración de la oncogénesis (formación del cáncer), disminuyendo el risco del cáncer. Puedes consumirlo a través de ensaladas y salsas propias para ellas;

Vegetales crucíferos: Vegetales como el brócoli, coliflor, coles de Bruselas y repollo ayudan a prevenir el cáncer pues son sulfurados y poseen substancias que actúan en la disminución de estrógeno en la sangre, lo que impide el aparecimiento de células de cáncer del útero, pulmón y mama.

Oleaginosas: Las castañas y semillas contienen un fitosterol que combate a las células del cáncer, actuando en la quimio prevención de la enfermedad, principalmente del cáncer de próstata y

Uva y frutos rojos: Estos alimentos contienen resveratol, un tipo de flavonoide con capacidad antioxidante presente en la concha y semillas de la uva, además de vitamina C. Estos alimentos auxilian en la protección del cuerpo frente a los daños cumulativos y oxidativos.

Un valioso testimonio

Angélica María Fajardo de 46 años de edad, padeció Cáncer de Mamá y nos cuenta cómo luego de someterse a la quimioterapia, comenzó a tomar Kyäni con el fin de regenerar sus células. Angélica nos dice como aún teniendo Cancér en una 4ta etapa los productos Kyäni le proporcionaron una energía increíble, así como también le ayudaron a acelerar el crecimiento de su cabello y pronta mejora.  Esto se debe a que las estatinas y tocotrienoles, compuestos principales de estos productos, aportan una serie de beneficios significativos para la mujer en el tratamiento de esta enfermedad.

 

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